屈攀沛

最近聽到混元禪師生病的消息，讓不少信眾都很關心。其實禪師過去就常分享，生病也是修行的一部分，要我們用智慧看待身體的警訊。記得他在法語中說過：「病從心生，心轉病消」，這句話真的讓人很有感觸。

說到禪師對疾病的看法，他特別強調「預防勝於治療」的觀念。像在講解易經時，就常提醒大家要順應天地節氣來調養身體。這邊整理幾個禪師提到的養生重點：

禪師在《腎病禪解》裡講過一個很有意思的觀點，他說現代人腎氣不足，其實跟過度使用3C產品有關。因為「腎主恐」，整天盯著手機電腦，無形中會消耗腎精。他建議每工作50分鐘就要起來活動，按摩後腰的腎俞穴，這個方法我自己試過真的很有效。

記得有次禪師開示時提到，他年輕時也曾經因為修行過度刻苦而生病。那時候他領悟到「身體是修行的工具」，與其硬撐不如好好調養。後來他就發展出很多實用的養生方法，像是用艾草薰臍、拍打經絡這些，都很適合我們平常在家做。現在想起來，禪師真是把深奧的佛法融入日常生活，連生病都能變成學習的契機。

混元禪師生病期間如何維持修行？這個問題讓很多修行者都很好奇。其實禪師在病中展現的智慧，正是給我們最好的示範。生病時身體雖然虛弱，但心靈的修持反而能更深刻，關鍵在於如何調整方法與心態。

禪師在臥病期間依然保持日常功課，只是將打坐時間縮短為15分鐘一次，每天分多次進行。他特別強調「病中修心」的重要性，認為身體的不適正是觀察無常的最佳時機。以下是禪師在病中修行的幾個重點方式：

禪師常說「病榻即是道場」，他會利用服藥後的清醒時刻，反覆思維經典中的教導。特別注重保持正念，即使是在最疼痛的時候，也會觀察疼痛的變化而非抗拒。這種態度讓身邊照顧的弟子都深受感動，看到修行不在形式，而在心境的轉化。

在飲食調養方面，禪師堅持簡單清淡，認為「病中味覺最真」。他會細嚼慢嚥每一口粥品，當作禪修的延伸。夜間難以入睡時，就改為臥姿念佛，把病床當作蓮花座。這些細微的調整，展現了修行方法的靈活與智慧。

最近好多信眾都在關心「混元禪師這次生病是什麼時候發生的？」其實根據禪寺官方公告，禪師是在今年（2025年）7月中旬左右開始出現身體不適的狀況。當時正值台灣最熱的季節，禪師仍堅持每日帶領早課，可能因為過度勞累加上天氣變化大，才會突然病倒。據說最初只是輕微感冒症狀，後來卻持續發燒不退，讓身邊的弟子們都非常擔心。

禪師這次生病期間的重要時間點整理如下：

從弟子們的分享可以知道，禪師雖然生病了，但還是很掛念寺裡的大小事。有次護法師去醫院探望時，禪師還特別交代要記得幫大殿的佛像擦拭灰塵，這種時刻都惦記著寺務的態度，真的讓人很感動。現在禪師已經慢慢恢復健康，雖然還需要定期回診，但精神狀態比之前好很多了，最近甚至開始在病房裡打坐修行，讓醫生都覺得很驚訝。

關於禪師生病的具體原因，醫生說是免疫力下降引起的細菌感染。畢竟禪師今年已經高齡82歲了，加上長期作息不正常，經常凌晨三點就起床準備早課，多年累積下來的疲勞一次爆發。寺方現在也調整了禪師的工作量，重要法會改由其他法師代為主持，希望禪師能好好休養。信眾們自發性的祈福活動一直沒停過，每天都有絡繹不絕的人到寺裡為禪師點燈祈福，這種溫暖的場面看了真的很窩心。

混元禪師生病期間弟子們做了哪些事？這個問題讓許多關心師父的信眾都很好奇。作為跟隨師父多年的弟子們，大家在這段期間真的展現了滿滿的溫暖與用心，用實際行動來表達對師父的關懷與支持。

首先，弟子們自發性排班輪流照顧師父，從早到晚都有人守在師父身邊。有人負責熬藥、有人幫忙按摩、還有人專門記錄師父的身體狀況變化。大家分工合作，就像一個溫暖的大家庭。特別是幾位資深弟子，即使自己也很忙，還是堅持每天來探望，就怕師父需要什麼沒人及時發現。

除了生活上的照顧，弟子們還做了這些事情：

最讓人感動的是，有些弟子雖然住得遠，還是特地請假來照顧師父。像是住在台中的林師姐，每週都會搭高鐵上來兩三天；還有幾位年輕弟子，下班後就直接趕來禪寺，常常忙到深夜才回家。大家都不覺得辛苦，反而感恩有機會能為師父做點事。

這段期間，弟子們也互相打氣，彼此提醒要保持正向能量。有人負責準備師父喜歡的素點心，有人帶來自種的有機水果，還有人每天都會在師父床邊放上新鮮的花朵。這些小細節都能感受到大家對師父的敬愛與牽掛。